Hiển thị 1–15 trong 18 kết quả

Máy tập thể hình đem lại cho bạn một vóc dáng cân đối, một thân hình “cuồn cuộn cơ bắp”, là mơ ước của bao nhiêu chàng trai và là thứ có sức hấp dẫn đặc biệt đối với người khác phái. Tập thể hình đúng cách và nhẹ nhàng sẽ giúp, 5 lưu ý cần thiết khi tập thể hình:

Bước 1. Tìm kiếm sự hướng dẫn

Bước 2. Khởi động kĩ trước khi tập và thư giãn khi kết thúc

Bước 3. Nên tập nhẹ nhàng

Bước 4. Chú ý vào các động tác

Bước 5. Chế độ tập luyện đều đặn và hợp lí

Call Now